فصل الخطاب فى علاج الإفرازات المهبلية

معظم الإفرازات المهبلية في الفتيات ليست مخيفة على الإطلاق
وليس لها أي تأثير على غشاء البكارة 
أو القدرة على الإنجاب كما تتصور بعض الفتيات البعض منهن
وهذا ما يوضحه أطباء النساء والولادة في كتبهم 
ولكن الافرازات المصحوبة بالحرقان او الالتهابات لابد من مراجعة الطبيب 
اما ----------اذا كنت بنت 
لاتستخدمى الملابس الضيقة والمصنوعة من البولستر 
= حافظى على نظافة الشرج ودائما قومى بالتنشف بعد دخول الحمام
==الافرازات رائحتها عادية لاتخافى هذا
مفيد لك بعد الزواج ** يسهل عملية الجماع **
الافرازات لها رائحة كريهة

اصنعى المرهم الاتى = 5 معالق عسل نحل + 2 معلقة زيت بقدونس + 3 معاق زيت ورد او ياسمين
اخلطى الكل = ادهنى ثلاثة مرات لمدة 3 اسابيع

خاصتا بعد العادة الشهرية

= الدهان خارجى للبنت وداخلى لللمتزوجة
تمنياتى بالصحة والعافية

اسكاى adms1222

أقرء المزيد - فصل الخطاب فى علاج الإفرازات المهبلية

فصل الخطاب فى علاج الاكتئاب والقلق

فصل الخطاب فى علاج الاكتئاب والقلق

*********************** 

غريب ان يكون مرض = القلق = الاكتئاب = عدم التمتع بالحياة == عدم الرضا بالحال  = 

التعاسة ----  الخ 

هل هذه امراض 

نعم ------- ولكن 

امراض الوهم 

امراض ------------من صنع الانسان 

لاتتعجل 

اكتبب وانا الان مصاب بتلك الامراض ------  نعم 

ولما   لالالالالالالالالالالالالا 

كل منا قد يصاب    بها 

والعلاج 

============ 

عش يومك الان   وتمتع ب 

لاتلقى بال  للاخرين 

انظر لما هو دونك 

عدد نعم الله عليك 

لاتنتظر الشكر من  احد 

توهم ان سعيد   سوف تكون  سعيدا 

القدر بيد الله  الماضى  مضى         وفات     لاتبكى     عليه 

الحاضر هو لك  عشه بكل الحب واترك الكره والغضب 

المستقبل  بيد الله  لاتفكر  فيمل يحدث  فيه 

واخيرا لك منى كل الحب والاحترام    على الدوام 

أقرء المزيد - فصل الخطاب فى علاج الاكتئاب والقلق

فصل الخطاب فى علاج - الحسد - العين - واللمس من الجن

الحسد 
************ 

معروف وهو حقبقى 
حدبث صحيح يقول = ان اعين لتدخل الجمل  القدر * والرجل القبر * اى ان الحسد قد يكون كفيلا بان الجمل يقع طريحا على الارض ويلحقه الناس بالذبح 
وان الحسد قد يميت الانسان * علما ان الاعمار بيد الله
*** اذن الامر خطير 

الوقاية *** 
اذا رايت حاسد  كبر = قا  الله اكبر   - كرر كثيرا -- مع قراءة المعوزتين  - 
سورة الفلق مكية وعدد آياتها (5)آيات 

بسم الله الرحمن الرحيم 
{قل أعوذ برب الفلق(1)من شر ما خلق(2)ومن شر غاسقٍ إذا وقب(3)ومن شر النفاثاث في العقد(4)ومن شر حاسد إذا حسد(5)}. 
قل أعوذ برب الفلق:الفلق الصبح، قال تعالى : (فالق الإصباح)[سورة الانعام-96].  


بسم الله الرحمن الرحيم 
{قل أعوذ برب الناس(1)ملك الناس(2)إله الناس(3)من شر الوسواس الخناس(4)الذي يوسوس في صدور الناس(5)من الجنة والناس(6)}. 

اللمس 
********** 

إقرأ في كفك الايات التالية : 

{41} وَلاَ تَحْسَبَنَّ اللّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الأَبْصَارُ{42} مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لاَ يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاء{43} وَأَنذِرِ النَّاسَ يَوْمَ يَأْتِيهِمُ الْعَذَابُ فَيَقُولُ الَّذِينَ ظَلَمُواْ رَبَّنَا أَخِّرْنَا إِلَى أَجَلٍ قَرِيبٍ نُّجِبْ دَعْوَتَكَ وَنَتَّبِعِ الرُّسُلَ أَوَلَمْ تَكُونُواْ أَقْسَمْتُم مِّن قَبْلُ مَا لَكُم مِّن زَوَالٍ{44} وَسَكَنتُمْ فِي مَسَـاكِنِ الَّذِينَ ظَلَمُواْ أَنفُسَهُمْ وَتَبَيَّنَ لَكُمْ كَيْفَ فَعَلْنَا بِهِمْ وَضَرَبْنَا لَكُمُ الأَمْثَالَ{45} وَقَدْ مَكَرُواْ مَكْرَهُمْ وَعِندَ اللّهِ مَكْرُهُمْ وَإِن كَانَ مَكْرُهُمْ لِتَزُولَ مِنْهُ الْجِبَالُ{46} فَلاَ تَحْسَبَنَّ اللّهَ مُخْلِفَ وَعْدِهِ رُسُلَهُ إِنَّ اللّهَ عَزِيزٌ ذُو انْتِقَامٍ{47} يَوْمَ تُبَدَّلُ الأَرْضُ غَيْرَ الأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ وَبَرَزُواْ للّهِ الْوَاحِدِ الْقَهَّارِ{48} وَتَرَى الْمُجْرِمِينَ يَوْمَئِذٍ مُّقَرَّنِينَ فِي الأَصْفَادِ{49} سَرَابِيلُهُم مِّن قَطِرَانٍ وَتَغْشَى وُجُوهَهُمْ النَّارُ{50} لِيَجْزِي اللّهُ كُلَّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ إِنَّ اللّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ{51} هَـذَا بَلاَغٌ لِّلنَّاسِ وَلِيُنذَرُواْ بِهِ وَلِيَعْلَمُواْ أَنَّمَا هُوَ إِلَـهٌ وَاحِدٌ وَلِيَذَّكَّرَ أُوْلُواْ الأَلْبَابِ{52} 

ثم أجعل المريض ينظر إلى كفك : وسيشعر المريض بإحدى هذه الحالات :
1- عدم القدرة على النظر مطلقاً
2- دوخة – صادع زغللة
3- أن يرى الكف لونه أحمر
4- سخونة في الرأس

وأذا لم يظهر أي عرض فالمريض سليم ويحتاج لطبيب عضوي ( منقولة من كتاب مرجع المعالجين لمحي الدين ص 38 )  

============ 
اذا تريد الحصول على علاج البواسير 
اتنصل 

01228938172 
تمنياتى للجميع بالصحة والسعادة 

أقرء المزيد - فصل الخطاب فى علاج - الحسد - العين - واللمس من الجن

تشوه فى البوجه غريب -ماهو وكيفية العلاج

هذه الحاله عرضت عليا منذ يومين وهى حلة غريبة فعلا 
الوصف =  بنت فى سن 3 سنوات 
على الخد الايمن  فى الوسط تشوه اشبه بالجروح 
تم العرض على الاطباء 
وصفو المراهم والعلاجات عن طريق الفم 
وقالو ربما شيىء فى الدم 
الغريب ان العلاج يجعل هذه الخوش الشبيه بالحروق تنشف حتى يصبح لونها بنى 


ثم تعوووووود 
باذن الله تم علاجها بمرهم بسيط من تركيبى 
========= 
=========== 
================== 
ملعقة عسل نحل نقى 
ملعقتان زيت بقدونس 
ملعقة بودرة تلك 
الكل يكون مرهم 
الدهان مرارا فى اليوم 
مع عدم التعرض للشمس 
وتصبحون على خيرا 

*-********************** 
اعتذر للتاخير هذه الايام لانشغالى 
وشكرا 

أقرء المزيد - تشوه فى البوجه غريب -ماهو وكيفية العلاج

فصل الخطاب -علاج الجروح المستعصية

جرح قد يكون سطحيا او بعمق يحتاج الى جراح 
ولكن الجروح السطحية عند الاهمال فى علاجها قد تسبب مشاكل اكثر من المتوقع 
والعلاج الفورى والاهتمام بعدم تلوث الجرح من اول اسباب الشفاء السريع 
== واليوم نعمل مرهم بسيط لعلاج الجروح == 
المكونات 
===== 
10 اقراص اسبرين   ( ريفو  ) 
10 نقط من كحول طبى نقى 
 10 نقط من زيت القدونس 
ملعقة بودرة تلك 
== الطريقة == 
اذابة الاسبرين فى الكحول 
ثم اضافة ذلك الى باقى المكونات والعجن 
حتى يصبح مرهم 
والاستخدام مع المحافظة عاى النظافة وعدم تلوث الجروح 


 +++***%%%$$  ملحوظة  **&&&%%$#@



مفيد جدا هذا المرهم فى علاج   **** الد مامل    ****

 المستعصية  

لالالا تنسسسسسسسسى علاج البواسير الذى ننفرد به  وتحدى 
وسائل الاتصال فى المدونة 
مع خالص تحياتى 

أقرء المزيد - فصل الخطاب -علاج الجروح المستعصية

فصل الخطاب - مرهم من صنع ايدك لعلاج الدوالى

فصل الخطاب - مرهم من صنع ايدك لعلاج الدوالى 
*******************
عزيزى زائر ومتابع المدونة
اليوم اعلمك كيف تصنع مرهم لعلاج الدوالى
1 بدرة تلك نقية    من الصيدلية
2   زيت = قرنفل + زيتون + كافور + نعناع + نقط جلسرين +زيت فجل
3   مسحوق خردل ناعم
اعجن الثلاثة مع بعض بنسب متساوية حت يصير مرهم
= الدهان ئلائة مرات  مع التركيز على دهان قبل النوم   مع تدفئة المكان المصاب جيدا

العلاج الطبيعى

======
اعنى به تمرين بسيط
هو قبل النوم  ارفع قدميك اعلى على ظهر السرير  او على مخدة عالية

واتمنى لك الشفاء

لا تنسى التواصل معى
عند الحاجة

الايميل   = faslelk@gmail.com

 اسكاى = adms1222

 بداية من الثامنة مساء كل يوم

أقرء المزيد - فصل الخطاب - مرهم من صنع ايدك لعلاج الدوالى

علاج حب الشباب من فصل الخطاب فى التداوى بالاعشاب

علاج حب الشباب من فصل الخطاب فى التداوى بالاعشاب 
***********************
قال تعالى :
في سورة النحل } وَأَوْحَىَ رَبّكَ إِلَىَ النّحْلِ أَنِ اتّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشّجَرِ وَمِمّا يَعْرِشُونَ * ثُمّ كُلِي مِن كُلّ الثّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَآءٌ لِلنّاسِ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّقَوْمٍ يَتَفَكّرُونَ { [النحل:68_69]
صدق الله العظيم
من عجاب خلق الله ان جعل من هذة النحلة الصغيرة دواء من كل داء , فعسل النحل كما اشاد بة الكثير من الباحثين انة يعالج الكثير من الامراض ...
ومنها حب الشباب 

اما الوصفة 
معلقتان عسل نحل نفى  +معلقتان زيت بقدونس +  معلقة زيت زيتون  = العلاج  بان الله 
3 مرات فى اليوم مع التركيز على مرة قبا النوم 
لاتنسى الاتصال بنا عند الحاجة 
وسائل الاتصال بصاحب المدونة 

أقرء المزيد - علاج حب الشباب من فصل الخطاب فى التداوى بالاعشاب

فصل الخطاب فى علاج الامساك

أسباب الإمساك فإن أكبر سبب للإمساك والذي يصيب (5%) من الناس هو عادات الأكل غير الصحية كالاعتماد على تناول أنواعٍ معينة من الطعام مثل الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الأرز، والطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز كالأجبان، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضروات، وقلة تناول السوائل، وقلة الحركة، وشرب الشاي الثقيل.

وبعد فترة من الإمساك المزمن تكسل الأمعاء ويصبح - كما هو الحال عندك - هناك صعوبة في إخراج البراز، وإليك بعض النصائح حتى لا يتكرر الإمساك:

1- يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية، حتى لو لم يكن هناك رغبة للإخلاء (التبرز)، وأن تجلس يومياً في الحمام لمدة ربع ساعة أو أكثر، وأن تحاول كل جهدك أن تتغوط كل يوم في هذا الوقت، ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحها.

2- يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف، ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضروات باستمرار.

3- يجب تناول قدرٍ كافٍ من السوائل - كميات كافية من السوائل- بما يعادل عشرة أكواب أو أكثر في اليوم الواحد أثناء الطقس الحار الرطب، كما أن تناول السوائل الدافئة مثل الشاي الخفيف أو الماء الدافئ في الصباح الباكر - بينما المعدة فارغة - يُساعد بعض الناس على التبرز.

4- ممارسة الرياضة والحركة؛ لأن قلة الحركة تساعد على الإمساك.

5- تدليك البطن من عشرين إلى ثلاثين مرة في الصباح الباكر، مع رش بودرة الدلك على الأيدي والبطن قبل التدليك.

6- إذا لم تؤدِّ زيادة محتوى الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات والفواكه الطازجة إلى تحسن الإمساك فإنه يمكن إضافة ردة القمح إلى الخبز لتعطيه حجماً قد يساعد في تخفيف الإمساك.


طرق اخري


اكل تفاحة مشويه يزيل الامساك

اكل التين المنقوع فى الماء يعالج الامساك

شرب مغلى الحلبه او تناول مسحوقها يعالج الامساك

اكل لية مسلوقة يذهب الامساك

شرب نصف فنجانزيت الزيتون يذهب الامساك فوراً

أقرء المزيد - فصل الخطاب فى علاج الامساك

فصل الخطاب - الزيتون فوائد هامة

تحتوي اوراق الزيتون على مركبات تسمى Oleuropein acid : وهو قاتل طبيعي لبعض الفيروسات و الباكتيريا و الفطريات .


استعمالات و فوائد الزيتون الطبية

1. الاوراق ذات تأثير قابض و تأثير معقم ، و مغلي الاوراق يستعمل كخافض قوي للحرارة كذلك قشر الشجرة له تأثير خافض للحرارة .
2. يحتوي ورق الزيتون على مركبات طبيعية وهي تقتل الميكروبات و اجناساً من الفيروسات و الفطريات .
3. يعالج ورق الزيتون مرضاً حديثاً تم تشخيصه هو ( CFS ) Chronic Fatigue Syndrome
4. يعالج ورق الزيتون المرض الذي يحدثه فيروس يسمى هيربس .
5. يساعد ورق الزيتون على تخفيف عوارض المرضى المصابين بمرض نقص المناعة المكتسبة فهو _ اي ورق الزيتون _ يقوي جهاز المناعة ، ويعطي الجسم المؤونة و الذخائر لمكافحة الالتهابات .
6. يكافح ورق الزيتون وهن و تعب الاجساد ، و الآلام التي تنتج عن الامراض المزمنة و الخطيرة مثل الايدز ، السرطانات ، و يطيّب معيشة المريض ، ويكافح الفيروسات التي تسبب هذه الامراض عن طريقين ، الاولى : تكون عن طريق منع تكاثر الفيروسات ، و الثانية : عن طريق تنشيط و تفعيل اجهزة المناعة لإنتاج خلايا خاصة تقاتل الفيروسات .
7. ورق الزيتون يستعمل في معالجة امراض الرشح و الانفلونزا التي لا يمكن معالجتها بمضادات الالتهاب .
8. زيت الزيتون وورق الزيتون مفيد لأمراض القلب حيث تثبت الدراسات الحيوانية بأنه خافض لضغط الدم و خافض للكوليسترول .
9. زيت الزيتون يلين الطبيعة .
10. ينعّم البشرة والوجه ، و يستعمل في صناعة زيوت و كريمات الوجه و الصابون .
11. الدهن بزيت الزيتون يزيل الحكاك و يعالج تكسّر الجلد و السماط و التهاباتها ، ويعالج العقص و الحروق ، و حروق النار و حروق ضربة الشمس
12. يستعمل زيت الزيتون عن طريق إضافة الادوية و العقاقير اليه في معالجات الجلد و الدهون ، ويقوي زيت الزيتون الشعر و يعطيه لمعاناً و نشاطاً
13. يساعد ورق الزيتون المغلي في تخفيض مستوى السكر بالدم .
14. يعالج امراض تشنّج العضلات و المفاصل و آلامها .
15. زيت الزيتون مدر للبول كما يساعد على إخراج الحصى و الرمل من الكلى عبر البول .
16. يعالج زيت الزيتون امراض الصدر و يستعمل في امراض التيفوئيد الحمى القرمزية و الطاعون .
17. يستعمل زيت الزيتون في الحقن الشرجية .
18. أثبتت الابحاث العلمية فائدة زيت الزيتون في مكافحة السرطان .
19. زيت الزيتون و الزيتون يقوي البصر و يمنع العشى الليلي بما يحتويه من فيتامين A ، ويمنع ارتخاء الجفون .
20. مقوي للطاقة الجنسية لما يحتويه من فيتاميني A . E .‏

أقرء المزيد - فصل الخطاب - الزيتون فوائد هامة

فصل الخطاب - علاج الزكام عند الاطفال

غالبا ما يصاب الكثير من الأطفال دون الست سنوات بمرض الزكام لاسيما في فصل الشتاء، وذلك لضعف المناعة لديهم وعدم اكتمال جهازهم التنفسي، وهو مرض بسيط بعلاجه وأعراضه فلا داعي للخوف على الطفل، بل بالعناية والمراقبة يشفى من أعراضه. وعن مرض الزكام وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه، تحدث اختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة ورئيس قسم العناية المركزة للأطفال بمستشفى الدرة د.أحمد شتات. وأوضح شتات أن الزكام عند الأطفال ليس مرضاً، بل هو صورة إكلينيكية لبعض الأمراض، وهو يختلف بأعراضه وأسبابه عن الزكام لدى الكبار، وعن أسباب حدوث الزكام فهو يحدث نتيجة عدم نضوج جهاز المناعة في مجرى الأنف، وعدم النضوج الكامل للجهاز التنفسي خاصة العلوي. وبين شتات أن الزكام أو "الجريب" أو "الرشح الفيروسي" يصاحبه أعراض انخفاض درجة الحرارة بشكل خفيف وتعب وهزال خفيف وسعال، وضيق في التنفس، مشيراً إلى أن حضانة الفيروس "بقاؤه في الجسم" تمتد من يومين إلى أسبوع. ولفت إلى أن "الجريب" قد يؤدي إلى مضاعفات في بعض الأحيان لدى الأطفال بارتفاع في درجات الحرارة، وضيق في التنفس و"نهجة" وظهور حساسية لدى الطفل، وسيلان في الأذن نتيجة التهاب الأذن الوسطى، ويصاحبه كذلك التهاب في الجيوب الأنفية، وبكاء دائم عند الطفل وصعوبة في الرضاعة. وعن طرق علاج أعراض المرض قال: "المرض لا يحتاج إلى كثير من العلاج، بل تنظيف الأنف فقط من خلال قطرة "النقط الملحية"، والسعال يعالج بقليل من الأعشاب". وأشار إلى أن حالات الزكام الشديد تستوجب استخدام نقط موسعات الأنف لمن تزيد أعمارهم عن العامين، ومضادات الفيروسات تستخدم للأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة كالوكيميا، والأنيميا "فقر الدم"، وهي أمراض تسبب ضعفاً في جهاز المناعة لدى الأطفال.
 

أقرء المزيد - فصل الخطاب - علاج الزكام عند الاطفال

فصل الخطاب -علاج بكاء الاطفال

تعاني الكثير من الأمهات من بكاء الأطفال الصغار، لأسباب تختلف من حالة لأخرى، ومن ساعة لأخرى، وهو ما يسبب مشكلات كبيرة للأم وللآباء الذين غالباً ما يتذمرون كثيراً من أصوات الأطفال، خاصة في الليل.
هناك العديد من المهارات المتوارثة بين الأمهات حول تخفيف بكاء الأطفال والسيطرة عليها.. فيما يلي تقييم لبعض تلك المهارات:

التواصل المهدئ
    بعد تسعة أشهر من الجلوس في أجواء دافئة و مظلمة ، قد يبدو العالم مكاناً مخيفاً لحديثي الولادة.
في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد محاكاة الوضعية التي كان يتخذها طفلك طوال فترة الحمل على تهدئة طفلك عند البكاء.
تقميط طفلك بواسطة لفه في بطانية هي طريقة واحدة لمحاكاة الظروف في الرحم - حيث لم يكن لدى طفلك مساحة كبيرة للتحرك.
التربيت برفق على ظهر الرضيع طريقة أخرى للمساعدة على خلق بيئة تشبه أجواء الرحم أو جربي الاستلقاء مع طفلك أو الاحتفاظ به على مقربة من جسمك في حمالة الرضع أثناء قيامك بالتجول و المشي . قد تساعد هذه المواقف المألوفة طفلك على الشعور بالراحة و الأمان.
قد يساعد الحمام الدافئ أيضا على تهدئة طفلك أثناء البكاء. يتمتع كثير من الأطفال حديثي الولادة بشعور وجود الماء الدافئ على جلدهم.

مياه المغص
    مياه المغص هي وسيلة قديمة لعلاج المغص و قد كان يصنع قديما في المنزل من الشبت والبيكربونات وغيرها. الآن ، توفر معظم مخازن الأدوية منتجات مياه مغص تجارية لا تحتوي على كحول.
قد تتضمن هذه الصيغ أيضاً الأعشاب التي تهدئ المعدة أو تعالج تقلصات العضلات للمساعدة على الاسترخاء مثل الزنجبيل والشبت والشمر.
ورغم أن بعض الدراسات الصغيرة أثبتت أن مياه المغص يمكن أن تكون فعالة لعلاج بكاء الأطفال ، إلا أنه من المهم أن ندرك أن مياه المغص غير موافق عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وهي إحدى أهم جهات الاعتماد للمستحضرات الدوائية في العالم، حيث تتبع إجراءات صارمة لإصدار الموافقات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك احتمال بسيط بوجود حساسية لدى بعض الأطفال الرضع تجاه واحد أو أكثر من مكوناته.

الحركات اللطيفة
    هل توقف طفلك مرة عن البكاء بعد قيامك بحمله و المشي به؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد جربتي فوائد تحريك الطفل بلطف.
يشعر العديد من الأطفال الباكين بالراحة عند تحريكهم و هزهم على نحو سلس مثل الهز على كرسي هزاز أو أرجوحة.
يمكن أن يكون من المفيد أيضاً أن تأخذي طفلك الباكي بنزهة في عربة أطفال أو إركابه السيارة. و لكن تأكدي من تثبيته بأمان في مقعد السيارة الخلفي.
يختلف مقدار الحركة التي تهدئ من طفل لآخر. لذا قد تحتاجي إلى تجريب أشياء مختلفة في محاولة لمعرفة ما يصلح لطفلك. وقد وجدت بعض الأمهات أن وضع أطفالهن على بعض الأجهزة التي تهتز برفق مثل غسالة صحون أو المجفف يمكن أن يكون مفيدا في بعض الحالات. إذا جربتي هذه الطريقة ، احرصي دائما على مراقبة طفلك لئلا يسقط أو ينجرح.

أقرء المزيد - فصل الخطاب -علاج بكاء الاطفال

فصل الخطاب - النوم الصحى السليم

أعلنت دراسة طبية أميركية أن وضعية نوم الإنسان تحمي من معظم الأمراض التي قد تصيبه في حال النوم غير السليم والتي قد تتسبب في إصابته بكثير من الأمراض في حال تعوده على طريقة نوم خاطئة وضارة بالجسم.

وأشارت الدراسة إلى أنه لكل شخص طريقة نوم معينة تختلف عن الآخرين، ولكن يوجد الكثير من التنبيهات التي يجب أن يتجنبها الإنسان عند نومه حتى لا يتأذى صحيًا بسبب أسلوب نومه الخاطىء، أو بسبب نومه على أنواع من المراتب لا تفيد  الحسم بل تضره، لذا يجب أن يعي المرء أنه يقضي ما يقرب من ثلث عمره في النوم.

وشدّدت الدراسة على ضرورة عدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على المراتب الوثيرة الغائرة، أو أمام تيارات الهواء الباردة أو السريعة وخاصة في فصل الصيف، وأشارت الدراسة إلى ضرورة النوم على مرتبة صلبة، وأن ينام الشخص على الجانب مع ثني الركبتيين، أو على الظهر مع ثني الركبتيين ووضع مخدة تحتهما، أو تحت سمانة الرجل. 

أقرء المزيد - فصل الخطاب - النوم الصحى السليم